オナ禁14日目（7/17）

俺は7/23からタイムリープしてきた。お前は明日オナ禁をリセットする。 

 

 

 

【記録】

7/17

・睡眠（何時～何時まで／何時間／質）：

 

★体感：

・躁／鬱比率：

・職場：

・音感：

・体温：

・体重：

 

・ムキンポ度：

・服装（ルーズ/ジャスト/タイト）：

 

・筋トレ（内容）：

 

★その日した行動のダイジェスト：

 

 ★食事の時間と詳細内容★