涙あり笑いあり「K-27のド根性オナ禁ブログ」

オナ禁日記つけたるがね!根性むき出し!

オナ禁35日目【オナ禁から得られるもの。確定事項】

オナ禁35日目。オナ禁だけじゃなくて乳首も触っとらんでよ。やるっしょ?

 

あっという間に35日だね。オナ禁とオナ猿を両方味わった感想をここに記したいと思う。

 

長期オナ禁すると、オナ禁のダメージのすごさを思い知る。廃人レベルだね。すなわちオナニーばっかやって毎日を過ごしてると、いつかは廃人になるよってことなのかもしれない。

 

逆にオナニーを大事にしたいって奴は長期オナなんてやらないほうがいい。

 

俺は一回200日越えのオナ禁をやっちゃったから、もうオナニーの生活は、ちょっと、もういいわ。廃人になりたくない。あと、オナニーの疲労に耐えられんくなる。

 

長期オナ禁→オナ猿→長期オナ禁

 

この過程で再認識したことは以下の項目だ。

 

オナ禁1カ月前後くらいから、肌質・髪質が良くなる。

・仕事の業績が上がる。つまり集中力が上がってるってことなんだろうな。

・芸術面でのクリエイティビティが上がる。リビドー全開ってやつ。

・人と話したくなる。話さずにはいられなくなる。特に女に。

・一皮剥けた笑顔になる。ちなみにチンポの皮は高2か高3で剥けたよ。←オマエ、それ言いたいだけだろ(爆)

 

まあ、ゆらぎない確定事項はこんなとこかな。

 

鬱はオナ禁しても治らないね。

 

全部、あくまで俺の場合は、だけどね。みんなもそれぞれが、それぞれのエビデンスを確証してくれたら、俺はピースだね。では、また!

 

 

 

 

オナ禁19日目【夢精ドッピュンコ村のドッピュンコ叔父さん】

オナ禁19日目。久々に夢精ドッピュンコしたよ。前回は1年以上前だったけな。

夢精、やっぱ気持ちいいなあ。夢とリンクして「今からいくぞ」って感覚がめちゃくちゃイイ。しかも、合法的にタップリ出せるっていうね。

夢の中で精子出したと思ったら、リアルでも精子出しとるっちゅうねん(爆)

ま、オナ禁期間中のご褒美みたいなもんだ。

 

改めて、チク禁したほうが射精の質がいいなあ。そう思う。中途半端に勃たせるのはデメリットでしかない。引き続きそれでいこう。

 

オナ禁4日目【締め切りと俺、時々おとん】

オナ禁4日目。明後日コンペの曲のボーカル録りだから、作曲やんなきゃ。

今の時点でなんもできてない。。。まあ、今回は数日前まで鬱だったから、こっから今夜と明日の夜頑張りなさい、俺。はい!

 

コンペに向けての作曲の時間の使い方について改めて考えてみたいと思う。

 

まずは、ピース又吉の「締め切りを追う話」

 

youtu.be

 

これ理想だね。でも人の弱さというか、俺の弱さで、ギリギリにならないと本気が出ないっていうね。コンペの制作に1週間ってパターンが大半だけど、最初の数日間は余裕かましてるっていうか、今日はやんないで寝ちゃおうとか、飲みに行っちゃおうとか、そんなんばっかやってる。そんでボーカル録音日ギリギリに作詞作曲して、提出日ギリギリで編曲してギリギリ提出、みたいな。推敲する時間もないっていう。

これじゃクオリティ高いものはできないよね。偶然イイ感じのものができちゃうことはあるけど、基本このやり方を良しとしていたらマズイと思う。

できちゃったときに、「やっぱ火事場の馬鹿力がいいね」とかアホなことを考えてしまう俺は救いようがない。

ラストスパート思考は破滅の道を辿ることになると思う。

早目早目に作業して、締め切りよりも遥か手前で完成させて、推敲して、クオリティ高い作品を提出する。そして、ラストスパートで徹夜とかやらず、ある程度の睡眠時間を平均的に確保して健康に気をつけて。それが長くより良い作品をアウトプットする方法だと思う。

 

 

そこで次に、Windows95を作った中島聡の締め切りの理論。締め切りを守る方法。これがいい。ちなみに、初めて読んだのはかなり前になるけど、いまだにできてないっていう。

今までの思考パターン、行動パターンの外に出るのは本当に難しいとつくづく思う。

satoshi.blogs.com

 

ロケットスタートを切り、日程のはじめの2割で完成させて、残りの8割でゆったりとブラッシュアップして、余裕で締め切り日を迎えるっていう流れ。

俺の場合、ここで語られる悪い例がモロに俺、そのまんま。。。俺じゃん。

やる前にあれこれ考えず、何でもいいからとにかく着手する。始める。そして、崖から落ちながら飛行機を作るかの如く、やりながら考えたり調べたりする。とにかく前に進める。そして、言い訳せず、必ずはじめに2割で完成させる。

そういうことだ。

ついつい余裕かまして後回しにして、ラストスパート徹夜でドタバタやってギリギリ提出。体にも悪いし、質も下がる。わかってるのにやめられない。でも変わりたい。

 

 

そこでアドラー心理学をここで持ってくる。

【人は変わろうと思った瞬間から必ず変わることができる!】

grateful2007.com

 

決めているのはすべて自分。だから、「変わる」「変わらない」の二択で「変わらない」を選択してしまっているのが今の俺。

まず「変わる」を選択しようと思う。

 

 

そこで、大江健三郎の「見るまえに跳べ」を自分に贈りたい。

 

大江健三郎「見るまえに跳べ」

https://www.amazon.co.jp/dp/B00IP4BYR6/ref=dp-kindle-redirect?_encoding=UTF8&btkr=1

 

ビートたけしも「昔読んだ大江健三郎「見るまえに跳べ」の話の内容自体はもう忘れてしまったけど、今でも”見る前に跳べ”って、いつも自分に言い聞かせて行動している」

って言ってた。

 

始める前にあれこれ考えるから余計できなくなってたってことね。

俺も見る前に跳ぼう!

 

 

 

 

 

オナ禁4日目【日焼けでテストステロン増加】

オナ禁4日目。ども、僕です。

 

今日徹夜して、そのまま日焼けしに公園に行って来た。

日焼けはテストステロンを増加させるから積極的にやっていきたいね。

今日は2週間ぶりの日焼け。しばらく重い鬱で行く気になれんかったからね。

 

まあ、今日は1時間ちょっとしか居なかったけど、実際これくらいの小刻みな焼き方のほうがいいかもしれない。2時間とか焼くと若干顔とか赤くて軽いヤケド感があるけど、1時間だとそれはない。ちなみに5時間焼いた日は顔面がめちゃくちゃ痛くなるほど赤くなった。それはもうヤケドだったよ。

 

今日は平日だったから裸で寝てたのは俺だけだったね。

12時前くらいに到着したときはあんまり人居なかったけど、30分くらいして起きたら、周りにOLとかジョギング途中で休んでるらしき女とかいてビックリしたよ。女、いいね。

 

しかもそのジョギングのお姉さん、チラチラこっちを見てる?気のせいか?いや気のせいじゃないのか?

早くもオナ禁効果に魅かれてくる女、って感じ。でも、ビビッて声かけれんかった。。。ドンマイ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナ禁3日目【闇金ウシジマくん】

もういっちょ連投。「闇金ウシジマくん」観た。そして読んだ。

 

今までまったく観たことも読んだこともなかったんだけど、Youtubeで拾った映画版観て火が点いちゃったね。8/26に始めてソレ観て、dTVの無料期間に入会して、そっから映画全部観て、ドラマも全部観て、そんで極めつけに原作漫画もアプリで全部読んだ。これぞフルコンプリートってやつ。ハマったね。観直しとかも含めて昨日8/13終了。19日間もずっとウシジマ三昧だったわけか。その間、曲も作っとったけど。ウシジマメインの生活だったね。曲そっちのけのウシジマってわけ。そんだけ破壊力がある。ってか漫画のほうは怖くて癖になるね。

「俺、将来大丈夫かな・・・?」って怖くて眠れんくなるやつ。ソッチ系でがっちりホールどされるよ。

生活保護の奴とか、フリーターからホームレスの奴とか、親の介護の奴とか、ホスト狂いの女、キャバクラ通いのおっさん、風俗通いのおっさん、そんな俺たちの隣の日常がリアルに描かれてて、しかもほぼほぼ転落して終わるってオチなのがまた恐怖倍増させる。稀にちょっと立ち直って少しマシな生活に戻る奴もいたけど、まあほとんどないね。

題材も、ホームレスをタコ部屋に押し込んで重労働させる話とか、北九州監禁殺人事件の話とか、横領とか、実際に起こった事件や問題や、身近に起こりうるような事をリアルな物語に上手く落とし込んでるから、もう読んでて「明日は我が身か」って怖くなってくるよ。上手過ぎだろ! 若い女とかこんなとき「上手過ぎか!」とか言うんかな?いやそんなん言わんやろ、さまーずの三村だろ、それは(爆)

 

あと、暴力やホラー的な描写も結構あるし、殺鼠剤お茶に混ぜる、金属バットで頭フルスイング、斧で頭かち割る、腕をもぎ落す、歯をペンチで抜く、爆破で下半身吹っ飛ばす、焼死、ドラッグで廃人、精神的に追い込んで廃人、もうめちゃんこエグいシーン満載DA・YOーNE。

 

それともう一個すげー癖になる要因がある。

映画もドラマも原作漫画の話を映像化してるんだけど、軽く原作と違ってる場面とか、オリジナルの人物とか、あと原作のメインの話に、また別の話のちょいとエピソードとか人物を軽く挟んでみたり、人物も、原作の2人とか3人とかを兼ねた1人にまとめた奴がいたりとか、そんなのが結構いっぱいあるから、そっちの楽しみもあるよね。探すと結構あるんだよ、かなり。

 

飽きて呪縛が説かれるまで20日もかかった。恐るべしウシジマくん。

 

さあてと、dTV解約してちゃんと曲作ろー!ではでは。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オナ禁3日目【付け続けた記録をヤメた】

連投。

7月10日から付けて来た記録を9月2日を最後に止めた。武井壮に影響受けて始めたってやつ。

オナ禁リセットして、重い鬱に入る前まで付けたことになるね。2カ月弱か。

こんな面倒なの、よくそんなに続いたね。

 

ちなみに付けてた記録のテンプレートは以下の通り。

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【記録】
オナ禁日数
・日付 
・天気
 
★躁/鬱比率:
・体重:
・体温:
 
・睡眠(何時~何時/何時間/質/何回起きたか)
・ムキンポ度(朝勃ち度):
 
・服装(ルーズ/ジャスト/タイト):
・職場:
・筋トレ(内容):
 
 ★食事の時間と詳細内容★
 
★備考:
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ざっとこんな感じの2カ月弱付けてましたね。
 
ヤメる理由は、まずはじめに面倒くさいから。
次に、2カ月弱記録付けて、だいたいの自分の精神、気持ち、体調の傾向とか推移がなんとなく掴めたと思ったから。もっと続ければ、また何か得る物があったかもしれないし、続けてもさして変わらないのかもしれない。わからない。ずっと続ける奴もいるかもしれないし、全然続かない奴もいると思う。
俺はヤメる。というか、ヤメた。
 
しかし、以下の記録だけは残そうと思う。
システム手帳に軽くメモする形式で。
 
オナ禁日数
・睡眠(何時~何時/何時間)
・体重:
・体温:
・躁/鬱比率:
 
これは、毎日付け続けることによって、かなり有効だと自分は思った。
他は、まあそんなに重要ではなかったね、俺にとっては。では!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

オナ禁3日目【オナ禁の難しさについて語ってみる】

オナ禁3日目。こんにちわ、僕です。

またやっちゃいました。

 

そんなわけで、オナ禁はつくづく難しいんだと実感する。

オナ禁8日成功した後、4日連続で失敗して、オナ禁1日やって、また2日連続失敗して、そんで今3日目ってわけ。

しかもオナ禁失敗の期間中、めちゃくちゃ重い鬱を患っとった。やっぱ、オナ禁と鬱、関連あるね。

特に俺の場合、一回オナ禁230日達成してるだけに、オナ禁のダメージの食らい方が半端ないってのもある。だから毎日オナニーして普通に生活してる奴とか、逆にスゲーと思う。

もうめちゃくちゃ苦しかったよ。オナ禁3日で、ちょっと元気になってきた。

 

それと、今回の失敗の原因は酒だね。オナ禁日数がまだそんなにいってない時期の先は、「まいっか」になる傾向がかなり高い。まだそんなに日数いってないし、またはじめからやればいいじゃん、みたいな。酒で意志が弱まって、エロ動画観て、ドピュッと出して終了。うーん、今まで何回もやってきたじゃない、この失敗。

 

TETSU HAGIWARAの「オナ禁革命」を再度読み返していくと、書いてあった!「酒がリセットを誘発する」ってこと。

 

www.amazon.co.jp

 

ふむふむ、1~2カ月は断酒がオナ禁成功のために有効だそうだ。

俺もそう思う。

とりあえず、しばらく飲まんわ、俺。

 

でも、オナ禁本は、オナ禁するときのバイブルっていうかモチベーション高めるためにかなり役に立つ。色々なオナ禁本があるけど、俺はやっぱTETSU HAGIWARAの本が一番共感できるし、モチベーション上がるね。統一感あって矛盾もあんまないし、無理や無茶、変な誇張もないから、「俺にもできそう」って思わせてくれる。

今回もまたお世話になろうかな。ではでは。